Có lẽ công chúng đều quen với hình ảnh những Hoa hậu, Á hậu luôn hiện ra vô cùng chỉn chu đáng yêu với khuôn mặt đẹp và vóc dáng chuẩn chẳng thể chỉnh.
Nhưng ít khách hàng nào nhân thức rằng, để có được hình ảnh tuyệt vời tương tự, họ cũng phải trải qua những quá trình giảm cân cực kì vất vả. Cùng chỉ ra những Hoa hậu, Á hậu đã có cuộc lột xác ngoạn mục về cân nặng sát thềm cuộc thi.
1. Á hậu 1 Ngô Thanh Thanh Tú Hoa hậu Việt Nam 2016
Để có vóc dáng nuột nà khi dự thi, Thanh Tú đã phải giảm 7kg/tháng với cách thức luyện tập, thưởng thức ngặt nghèo.
Cô từng thẳng thắn công nhận hoàn thành thủ tục dự thi nhanh nhảu do quan điểm của mái ấm. Cho nên, Thanh Tú phải giảm cân cấp tốc sát ngày thi bằng phương pháp tập kick boxing. Đồng thời giữ chế độ ăn uống không tinh bột, và tạo thành phổ quát bữa ăn nhỏ xíu. Sau 1 tháng, cô đã giảm được 7kg và sở hữu vóc dáng tuyệt vời như dân chúng thấy.
Vóc dáng hoàn hảo của Ngô Thanh Thanh Tú khi thuyết trình
Để tham gia thi Hoa hậu cô đã phải giảm 7kg/bốn tuần
Nhờ khuôn mặt đáng yêu cùng vóc dáng hot bỏng, cô đã giành được danh hiệu Á hậu 1
2. Tân Hoa hậu vn 2016
Tân Hoa hậu Việt nam Đỗ Mỹ Linh có chiều cao 1m71 và số đo ba vòng tại thời gian đăng quang đãng là: 87-61-94. Đương nhiên, trước khi cuộc thi diễn ra, Mỹ Linh cũng đã cuộc chay đua với cân nặng khá gắt gao, căng thẳng
Đỗ Mỹ Linh với vóc dáng quyến rũ
Trước khi tham dự Hoa hậu vietnam, cô gái sinh năm 1997 đã phải đối mặt với vấn đề tăng cân sau thời điểm nghỉ hè xả láng. Để giải quyết điều này, Mỹ Linh đã nỗ lực lấy lại vóc dáng nhờ điều chỉnh lại chế độ ăn uống sao cho kỹ thuật. Nói không với đồ ăn vặt ăn đêm, Tân Hoa hậu đã giảm được 4kg/tuần và tự tin với vóc dáng hot bỏng.
Khuôn mặt bầu bĩnh nhìn thấy của cô trước cuộc thi
Sau khi giảm cân, cô lấy lại được vóc dáng thanh mảnh gọn và tỏa sáng hết chính mình tại đêm thông thường kết
3. Á hậu Ngô Trà My Hoa hậu Hoàn vũ 2015
Là chị gái ruột của Á hậu Thanh Tú, Ngô Trà My sinh năm 1992 với chiều cao hoàn hảo 1m78 và số đo ba vòng: 83-64-99. Cô là thí sinh gân ấn tượng nhất cuộc tranh tài Hoa hậu Hoàn Vũ 2015 khi giảm 20kg ngày trước cuộc thi để có cơ thể đúng chuẩn. Chính nhờ ý chí quyết tâm cùng sự thông minh sắc sảo, Trà My đã vượt lên nhiều ứng cử viên nặng ký để giành lấy danh hiệu Á hậu 1.
Kiểu dáng tròn trĩnh của Á hậu Ngô Trà My
Mỗi ngày cô chỉ ăn một bữa buổi sáng bao gồm những món giết bò - rau cải, giết thịt gà - rau ngót, tôm - rau muống... Ngoài bữa sáng Trà My không ăn mà chỉ uống sữa, nước mía, hoặc nước chanh mật ong.
Hình như, cô còn dành 3 tiếng để tập gym mỗi ngày với 30 phút chạy bộ, 50 phút đạp xe, thời điểm còn lại cô bỏ ra để tập với các máy luyện cơ toàn thân.
Công đoạn giảm cân của Trà My được coi là một kỳ tích
Chỉ trong thời gian ngắn vận dụng cơ chế ép cân này, Trà My đã giảm được 20kg và tự tin rạng ngời tại cuộc tranh tài nhan sắc.
Và vẻ đẹp thư thái, mảnh dẻ của người đẹp sau khi đăng quang quẻ
4. Á hậu 2 Hoàng Anh Hoa hậu vietnam 2012
Ít ai ngờ rằng Hoàng Anh từng có thời điểm là cô gái bụ bẫm với thân hình tròn trặn. Và với quyết tâm lớn, cô đã giảm được 15kg một tháng và tự tin chứng nhận thi Hoa hậu.
Hoàng Anh tự tín khi nhận danh hiệu Á hậu 2 tại Hoa hậu Việt Nam 2012
Hoàng Anh từng san sớt 2 04 tuần trước khi đến với cuộc tranh tài, cô đã giảm được 15kg nhờ ăn kiêng vấn đề độ và chạy bộ mỗi ngày. Cô cũng ứng dụng cơ chế ăn uống không tinh bột để có thể giảm cân nhanh và dễ ợt hơn.
Nhờ luyện tập và thưởng thức theo hình thức cô đã có được vóc dáng vạn người mê
Theo Hoàng Anh giảm cân là một công đoạn đòi hỏi sự bền chí và thật nỗ lực
Xem tại:
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét