Loại nước thần kỳ chúng tôi nói đến chính là sữa đậu nành đấy người mua ạ. Sữa đậu nành có chứa một lượng lớn estrogen nên có khả năng kích thích vòng 1 nảy nở hơn. Đồng thời trong loại sữa này còn có genistein - đây là một chất có kỹ năng kéo dài quá trình lão hóa của các tế bào trong thân thể.
Bởi vậy việc uống sữa đậu nành nhân tố độ sẽ cho bạn một vóc dáng phẳng phiu, ngực nở mông cong và một làn da đẹp. Phương pháp làm sữa đậu nành tại nhà cũng cực kì dễ chơi như sau:
1. Nguyên liệu
- 500gr đậu nành.
- Tuyến đường kính trắng.
- 1 - 1,5 lít nước.
- Vải lọc hoặc khăn xô.
- Máy xay sinh tố.
2. Phương pháp làm.
- Đậu nành người mua đem ngâm vào nước ấm từ 6 - 8 tiếng tới khi nở ra.
- Sử dụng tay bóp nhẹ để vứt bỏ hết lớp vỏ bên ngoài.
- Cho đậu nành đã ngâm nở với 1 ít nước tham gia máy xay sinh tố, xay thật nhuyễn để chiếm được hỗn hợp màu trắng sữa.
- Đổ hỗn phù hợp tham gia vải lọc hoặc khăn xô, lọc thật kỹ cho hết buồn phiền đậu.
- Cho hỗn phù hợp nước đậu nành vừa lọc lên bếp đun, nhớ là trong giai đoạn đun người dùng để lửa bé nhỏ để tránh bị trào và phải dùng đũa đảo liên tiếp giảm thiểu việc sữa đậu bị cháy.
- Để nước đậu sôi đều 10 - 15 phút rồi tắt bếp. Thêm tuyến đường vào cho vừa miệng.
3. Cách sử dụng
- Bạn để sữa đậu nguội rồi uống mỗi ngày 1 - 2 cốc. Không nên uống sữa đậu nành khi đói vì sẽ gây cồn ruột và đầy bụng.
- Chịu khó uống sữa đậu nành mỗi tuần bạn sẽ thấy vòng 1 tăng size đáng kể chỉ trong một vài tuần. Đồng thời da dẻ sẽ mịn màng, lên tone đáng kể. Chúc bạn thắng lợi!
Xem thêm: Collagen Hanamai
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét